Sharing Is Caring

Puisi Kesal Seorang Ibu

2011-09-06T15:20:00.002+08:00

Salam sayang buat semua.

Semalam masuk opis setelah 2 minggu makcik cuti raya... huuuuuu lama tuh. macam biasa lah.. pepagi.. masuk bilik, on PC & check emails.. Hah.. amik... 95 unread emails... banyaknye...

Dalam banyak-banyak email, ade satu emai dari opismate makcik.. satu puisi yang cukup ringkas, mudah faham dan cukup menusuk hati makcik ni.
.
.
.
.
Anakku
maafkanlah ibu
meninggalkamu setiap pagi
melepaskan pelukanmu
ketika kau ingin bermanja

di meja ini mengadap kertas-kertas
di meja ini mengadap tugas-tugas
sesekali terganggu oleh matamu yang redup
sesekali terpanggil oleh suaramu yang sayup

Sekecil itu
aku sudah meminta pengertianmu
yang kita tidak dapat bermanja dengan hidup.
.
.
.
bila baca email ni... saya teringat kata-kata kawan saya.... Ada 2 bola...
1. Bola kaca... kalau kita baling, is pecah berkecai, hancur lebur, takleh nak selamatkan lagi...
2. Bola getah / plastik.. kalau kita baling, ia melantun baik kat kita, lagi kuat kita baling, lagi kuat ia melantun semula kat kita...

Bola kaca tu adalah keluarga / family : kalau kita buang, maka hancurlah keluarga... punah ranah kehidupan kita, sebab keluarga tak dapat dicari ganti.
Bola getah/plastik tu bola kerjaya, makin kuat kita kerja, makin banyak keje kita dapat. Kerja ni takkan habis.

so... tepuk dada, tanya selera

Selamat Hari Raya 2011

2011-09-05T12:17:00.002+08:00

Rasanya belum terlambat lagi nak ucapkan Salam raya kepada semua.

Dikesempatan ini, saya menyusun 10 jari yang agak gemok ni memohon maaf diatas salah dan silap yang saya sengaja & tak sengaja buat. Manalah tau.. kot-kot ada entry saya yang mengguris hati pembaca semua.

Minggu pertama raya dah lepas.. so minggu 2, 3, 4... minggu rumah terbuka. Makan kenalah berpada-pada. bak kata kawan saya.. nak turun 3 kg... 3 bulan kena diet, nak naik 3 kg.. 3 hari je...

Pada mommies yang menyusukan anak, makan kena jaga, kualiti & kuantiti susu bergantung pada apa yang kita makan. Bila makan.. ingatlah yang tersayang.. heheheheh

Pada mommies yang baru melahirkan anak, tahniah dan tanamkan dalam hati untuk susukan anak sehingga 2 tahun. kuatkan semangat, jangan cepat mengalah.

Akhir kata.... SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI, MAAF ZAHIR & BATIN.

Cerdik Ke Anak Kita Kalau Macam tu?

2011-08-01T09:30:00.002+08:00

Wah..... berkurun makcik tak berblogging nih.. kalo blog ni bleh tadah habuk.. dah tebal 4 inci gamaknye habuk tu....

Azfar pon dah nak masuk 2 tahun (lagi 3 minggu)
Athirah pon dah masuk playgroup
maknye.. makin membulat (takde amboi dah.. jadi adoiiiiii)

ok ok.. back to the topic.

Pernah tak kita dengar anak-anak toddler (umo 2,3, 4 thn) zaman skarang ni melawan cakap kita? baru je pandai cakap.. dah nak melawan, dah pandai nak pulang paku buah keras kat kita? contohnye...

Mak : Nak.. tolong ambilkan gelas mak
Anak : eh.. mak nak pakai kan? mak ambik la sendiri
kawan-kawan mak : hahahaha.. cerdiknye anak ko nih...

bagi saya... a big TAK!.. ape yang cerdiknye kalo cakap macam tu kat mak?.. ok.. one more situation...

Mak : Nak.. tolong kemas mainan tuh.. jangan sepah-sepah
Anak : saya penat.. mak tak nampak ke?
Kawan-kawan mak : hahahaha.. cerdiknye anak ko nih...

this is sooooo wrong. Sape yang salah? dari mane dia bjar seme tuh? yes.. memang dia cerdik.. cerdik sebab mengikut teladan & perilaku kita. Dia akan ikot every single word & action kita tanpa tapis-tapis. end up kita jugak yang susah kan?

Bila dia buat dan kita berdiam diri tanpa menegur kesilapan dia, dia akan rasa apa yang dia buat tu betul. tambah-tambah pulak orang sekeliling yang bergelak ketawa tengok telatah dia tu.. lagi la buat dia rase apa yang dia buat tu tak salah malah mampu buat orang sekeliling happy. ini yang tak betul. Sebagai parent, kita kena tegur cara baik tentang perilaku anak kita tuh.. jangan galakkan dia untuk buat lagi

So.. kita kena tunjuk teladan yang baik kat anak kita. apa yang dia buat tu semua mencerminkan diri kita. kita slalu dengar ungkapan ' ANAK SAPE LA NIH!' kalo ia merujuk kepada perilaku anak yang baik...bangga la kita sebagai parent, kalo merujuk kepada perilaku yang kurang baik... malunyeeee kita. Umur toddler ni lah masa emas untuk kita bentuk dia. nak jadikan dia seorang yang baik atau sebaliknye.. dun miss this golden period nih. Nanti menyesal tak sudah.

saya ingatkan diri saya & mommies yang lain juga... Tabahkan hati & banyakkan bersabar bila mendidik anak.. InsyaAllah.. kejayaan milik kita. Anak yang soleh adalah aset yang paling berharga.

2010-10-21T15:20:00.004+08:00

PANDANGAN MATA? AKAL? HATI?

Lately nasyid ni asyik terngiang-ngiang je... dalam maksudnya. Saya nak share dengan mommies semua, apa yang ditulis lirik ni, memang betul kan?

Pandangan mata selalu menipu
Pandangan akal selalu tersalah
Pandangan nafsu selalu melulu
Pandangan hati itu yang hakiki
Kalau hati itu bersih

Hati kalau selalu bersih
Pandangannya akan menembus hijjab
Hati jika sudah bersih
Firasatnya tepat karena Allah

Tapi hati jika dikotori
Bisikannya bukan lagi kebenaran
Tapi hati jika dikotori
Bisikannya bukan lagi kebenaran

1 Year Sudah...

2010-09-29T21:47:00.004+08:00

Alhamdulillah 25 september 2010 lepas... anak lelaki saya Azfar ni dah setahun. Cepat betul masa berjalan. Rasa macam saya baru je habis pantang. Yelah, mungkin sebab dia anak kedua, excited tengok perkembangan dia takde la se excited masa Athirah dulu.. Kalo masa Athirah dulu... rasa mase tu lambat sangat berjalan.. sebab tak sabar nak tunggu perkembangannya sehari-hari. Haruslah cik kak, dah nama new mother mase tu kannn...

Bila Azfar dah setahun, maknanya saya dah fully breastfeed dia selama setahun.. Fuhh.. mencabar. Saya tak tahu pendapat orang lain, tapi bagi saya, penyusuan susu ibu bagi ibu yang bekerja amatlah sangatlah mencabar. Allah je yang tahu perihnya... mau tak mencabar... nak penuhi tuntutan kerja lagi, nak pam susu lagi, kena outstation lagi, skip sesi pam sebab nak pegi meeting lagi, kena kutuk ngan opismate sebab pam susu lagi, jadi bahan lawak sebab aktiviti pam susu lagi, stress keje lagi... adoiii pendek kata mental kena kuat.

Anis... setahun je lagi.. be strong!!!.. YA ALLAH.. PERMUDAHKANLAH DAN KUATKANLAH MENTAL DAN FIZIKAL KU UNTUK MENYUSUKAN ANAKKU.

Kalau mommies nak tahu sape yang beri saya semangat untuk saya selama ni... tak lain tak bukan... YOU ALL SENDIRI!!.. THANK U VERY MUCH AND LOVE YOU ALL!

Kurma Ice Blended

2010-08-12T05:43:00.002+08:00

Selamat berpuasa to all mommies.

ade request dari kawan blog saya, nak resepi untuk kurma ice blended.. resepi ni memang best, energy booster. kalau nak buat sahur pon ok. tapi jangan taruk ais... sakit perut karang pepagi minum ais ni. heheh

KURMA ICE BLENDED (1 pax)
250ml low fat milk
4 biji kurma (saya suka kurma jenis Bam, lembut dan senang nak hancur)
21 biji kismiskuning (nak brape banyak pon tak kisah)
1/2 biji pisang (kalau ade)
Ais secukup rasa.

1. masuk semua dalam blender, blend sampai hancur dan sedia diminum.

kalau sesape tak boleh tolerate dengan susu lembu, bleh ganti dengan susu soya, tapi make sure yang kurang manis. ataupun 250ml soya melilea (bancuh sendiri). Pisang tu boleh ganti dengan buah-buah lain. tapi kalau guna pisang, jangan letak banyak-banyak, nanti minuman tu jadi pekat, susah plak nak telan (pernah terjadi kat saya, alih-alih setengah jam baru bleh habiskan)

Selamat mencuba!

Cloth Diaper (CD) Berbau

2010-08-11T09:39:00.003+08:00

oh oh oh... sejak kebelangan ni CD Azfar berbau busuk, hancing sangat-sangat.. sampai kalo dukung dia, orang kat sebelah pon boleh bau. Nak keluar jejalan pon malu, kot-kot orang sebelah terbau hancing dr CD anak saya ni. Karang orang kata 'Mak budak ni tak tukar lampin anak ke?'

macam-macam saya buat, bilas bersih, rendam air sabun, basuh balik.... ia tetap bau.. Pening Makcik...

Then tetiba dapat idea nak call L*******.

'Hello L*******. Saya Anis, baby saya guna L*******'
'Oo.. Alhamdulillah.. Ade ape-ape boleh saya bantu?'
'Saya perasan CD anak saya cepat berbau dan baunye memang busyuk sampai duk sebelah pon bleh bau. kenape ye?'
Anak puan umur brape skrang?'
'11 bulan'
'Umur 11 bulan dah makan macam-macam, so sisa buangan dia agak strong kalo nak compare dengan dulu-dulu'
'ooo.. tapi masalahnya, saya dah basuh beriya-iya pun, masih berbau'
'ape puan boleh buat ialah... bilas soaker pad sampai hilang air kencing, kemudian rendam dalam air panas, pastu bersihkan macam biasa. Rendam soaker pad je tau, sarung dia tu jangan rendam.'
'oo ok, kalo All In One (AIO) pulak macamana?'
'kalo AIO, just bilas sampai hilang air kencing dan rendam dalam air suam gitu. saya nak bagi satu tips kat puan. Najis baby ni ade minyak, so kadang-kadang kita basuh, minyak tu masih melekat kat CD, sekali sekala, puan sental CD puan dengan pencuci pinggan macam Sun***** tu, InsyaAllah kesan minyak tu hilang'
'Hah! Sun*****? Biar betul! nanti saya cuba, terima kasih banyak-banyak ye L*******.'

Makcik pastu terus pegi basuh CD-CD tu... Time angkat CD tu.. berkobar-kobar ni kot-kot tak menjadi... Alhamdulillah.. hilang bau tu..

Breakfast idea

2010-08-09T13:49:00.002+08:00

makcik ni slalu pening nak bagi ape untuk breakfast si kecik tu. muak jugak dia kalo asyik makan bubur nasiiiii je. Azfar pon dah nak masuk setahun, so time ni dia blasah je ape2, tapi pantang tetap pantang (no sugar & no salt). Last-last ni yang dapat:-

Bubur labu & jagung
semangkuk labu
setengah mangkuk jagung
3 gelas air
setengah cawan santan

1. masukkan labu, jagung dan air.
2. masak sehingga bahan-bahan tu separuh masak
3. masukkan santan dan masak sampai labu, jagung tu empuk
4. blend halus dan tapis utuk buang serat2 jagung tu
5. sedia untuk dihidangkan!

Pisang & Kurma
sebiji pisang
3 biji kurma
3 sudu besar serbuk beras perang

1. Rebus kurma dengan sedikit air sampai lembut. Lecek dan ketepikan
2. lecekkan pisang
3. bancuh serbuk perang perang dengan air suam sampai jadi macam tekstur bubur
4. masukkan kurma & pisang tadi, gaul sebati dan hidangkan.
(**Azfar dah besar, dia dah boleh makan makanan yang bertekstur)

Beras perang tu menaikkan rasa dan bau bubur tersebut. kalau nak compare dengan beras putih, beras perang ni ade rase dan best. memang sesuai kalo disatukan bersama buah-buahan. memang mantap!

Lagi resepi makanan bayi

2010-06-03T11:40:00.005+08:00

Seronok betul saya bila ramai saya dapat share resepi makanan bayi dengan mommies semua. Lagi seronok bila ade yang dah mencuba...Thank you mommies...

Azfar saya dah masuk 8 bulan dah. maknanya dia dah boleh makan protein dari ayam, ikan. Entry saya pon macam mengikut musim jugak...heheheh. kali ni entry resepi makanan bayi bagi sumber protein ayam, ikan.

1. AYAM DAN BAYAM

1 ulas bawang putih
1 keping dada ayam
semangkuk bayam
sesudu minyak untuk menumis
2 gelas air - cukup untuk empukkan ayam dan berkuah sedikit.

Cara
Tumis bawang putih hingga naik bau
masukkan ayam dan tumis sekejap (suku masak)
masukkan air dan biarkan ayam tu masak secukupnya
masukkan bayam dan biarkan masak
angkat, sejukkan dan blend

(gambar takde sebab lupa snap... hehehe... sori yee)

2. SUP IKAN

2 biji buah pelaga
3 biji bunga cengkih
1 inci kulit kayu manis
2 ulas bawang putih
sekeping ikan tenggiri - potong kecik-kecik
1 gelas air

tumis rempah sampai naik bau
masukkan bawang putih dan tumis hingga naik bau
masukkan air dan ikan
biarkan mendidih sehingga ikan masak
angkat, sejukkan dan blend dan simpan.

ni dia sup ikan yang sudah diblend, saya buat berkuah skit, takde la pekat ikan jee.

SELAMAT MENCUBA

Baby food recipes - Combo sayur-sayuran

2010-06-03T10:25:00.005+08:00

Salam sayang semua mommies. lama tul tak update resepi makanan baby ni..

Kali ni nak share dengan momies semua satu resepi sayuran bagi makana bayi... CAULITATOES atau nama melayunye... Brokoli campur kentang. Sungguh sedap sampaikan maknye plak yang curi2 makan.

1. CAULITATOES

3 biji kentang - buang kulit dan potong dadu
2 tangkai sederhana brokoli - potong kecik-kecik
1 sudu butter

Cara
Gaul sayuran tersebut dengan butter, kukus hingga masak, blend dan simpan... Senang kan?

Caulitatoes : Dah siap dan sedia dibekukan

2. CARROT DAN KACANG BUNCIS

1 ulas bawang putih
1 sudu besar minyak masak
3 biji carrot - kupas kulit dan potong dadu
segenggam kacang buncis - potong pendek-pendek
segelas air - cukup untuk empukkan carrot dan kacang tersebut

Cara
Tumis bawang putih hingga naik bau
masukkan air dan biarkan mendidih
masukkan carrot dahulu dan biarkan empuk
masukkan kacang buncis dan biarkan masak
angkat dan sejukkan
dah sejuk baru boleh blend, tapis (tapis untuk buang serat-serat kacang yang susah nak hancur)
bekukan.

Carrot buncis : sedia untuk masuk freezer

Ajar Anak Makan Sayur

2010-05-11T09:04:00.002+08:00

selalu duk buat entry pasal baby food je manjang, kali ni saya nak buat entry pasal toddler food plak.

toddler ni tak susah nak buat makanan dia, at this age dia dah boleh makan ape-ape yang kita makan. tapi satu masalah yang sering terjadi pade anak-anak ni... mereka tak makan sayur. tak tau la kenape, sebab rasenye ke? warnanye ke? rupenye ke? tapi yang lazimnya memang tak makan sayur.

saya pernah tengok rancangan masak2 Jamie Oliver (Naked Chef). ade satu episod tu dia buat resepi untuk toddler dan modelnya... anaknye sendiri. Dia masak semua sayur, kacang, bayam, segala macam sayur.. just name it. Dan anaknya makan berselera betul... Kagum saya.

macamana nak ajar anak makan sayur? ini saya dah praktikan kat athirah dulu-dulu, saya percaya dengan "melentur buluh, biar dari rebungnya". masa dia still baby, saya selalu buat puri sayuran macam bayam, kacang buncis, brokoli, dan lain-lain lagi (8 months above). Kaedah saya menjadi. Athirah sampai sekarang tak kekok makan sayur. kadang-kadang tu dia ratah camtu je sup sayur tu.

ini sebab dari baby lagi dia dah biasakan lidahnya dengan rase sayur2, so bila dah besar... dia ok je..

Award...

2010-05-11T08:56:00.004+08:00

Hari tu dapat award dari umialya, da lama dah sebenarnya, tapi baru sekarang nak letak dapat blog. Maaflah kak, saya ni bute blog + masa terhad untuk saya nak spendkan masa kat blog ni... ni pon baru bukak blog, dah berkurun rasanye... heheheh

tapi ape-ape pon... Tima kaseh daun keladi umialya, nanti kalo ade award lagi.. leh bagi lagi. hehehe

anis : sekarang tengah mabuk buat cake.. selang sehari duk buat kek. nasib baik ade athirah yang jadi tukang makan

Masak-Masak Milk Booster - Ep. 2

2010-04-21T17:48:00.002+08:00

Hallo... lama tak buat entry pasal milk booster buat sendiri nih. Kali ni saya nak share satu lagi resepi milk booster khas dari Indonesia. Ni bibik saya yang ajar. senang dan sodappp.

Masak lemak Jantung Pisang - Indonesian Style

1. 1 biji jantung pisang - dipotong setebal 1cm dan direbus / kukus
2. 4 ulas bawang merah ditumbuk
3. 3 ulas bawang putih ditumbuk
4. 2 sudu cili mesin
5. setengah cawan santan.
6. 2 cawan air
7. sekeping asam gelugor
8. minyak untuk menumis.

Tumis bawang merah, bawang putih dan cili mesin sehingga naik minyak. Masukkan santan, air dan asam gelugor. biarkan mendidih. bila dah mendidih, masukkan jantung pisang, garam dan gula. bila nampak macam h=jantung tu dah lembut dan sebati dengan kuah, boleh la angkat dan hidangkan.

selamat mencuba...

Travel with my kids

2010-04-21T17:19:00.005+08:00

Last week, saya ditugaskan untuk jadi penceramah bagi satu Bengkel di Awana Kijal. Huish... dah lama tak berbengkel kat luar, best ni... sambil menyelam minum air. hehehe

Tapi perjalanan kali ni amat berbeza dari yang sebelum-sebelum ni. Saya drive 5 jam non-stop dengan membawa Azfar dan Athirah bersama. heheheh.. mesti ade yang tertanya... Azfar tak breastfeed ke selama 5 jam tu? Haaa.. Azfar tetap breastfeed walaupun saya tengah driving... macam mana tuuu...

macam ni....
1. Saya bawak bersama peneman saya - penting nih
2. saya bawak bersama 2-3 botol EBM (baru dan cair) dan saya simpan dalam cooler bag supaya EBM tersebut sentiasa sejuk
3. Bila Azfar nak susu, bibik saya akan ambil EBM dalam cooler bag dan panaskan dengan car bottle warmer (yang tak payah pakai air). Benda ni memang berjasa, saya beli kat Mothercare.

Mothercare Car Bottle Warmer.

4. Every 2 hours, saya akan pam dan top up Stok EBM untuk perjalanan dan untuk kegunaan semasa saya kerja kat sana nanti. Saya tak bawak frozen EBM sebab saya takde cooler box.

sessi mengepam sedang berlangsung

Alhamdulillah, perjalanan pergi dan balik, selamat dan berjalan lancar. Saya berjaya susukan Azfar walaupun tengah driving. SATU KEJAYAAN SAYA DALAM PERJALANAN PENYUSUAN SAYA... ALHAMDULILLAH... SYUKUR

Baked Apple With Raisin - 6month

2010-04-21T17:04:00.005+08:00

Azfar dah makan macam-macam jenis buah-buahan. Alhamdullillah, setakat ni dia belum reject lagi ape-ape yang saya bagi.

Kat sini saya nak share 1 resepi yang sangat berkhasiat, sesuai dengan baby 6 bulan keatas. BAKED APPLE WITH RAISIN.

Bahan-bahan
4 biji apple
setengah cawan kismis

1. apple dibuang kulit dan dipotong dadu
2. masukkan apple dan kismis dalam poket aluminium
3. letak atas kuali dan masak lebih kurang dalam 10minit

tengah masak...

4. bila dah masak, angkat, sejukkan dan blend sampai halus.

sudah masak...

5. Tuang dalam ice cube dan ready untuk dibekukan.

sudah blend dan sedia dibekukan

Puri ini sesuai dimakan macam tu sahaja atau dicampur dengan puri pear atau puri carrot. yum yum yum... sedappp.

Cubalah......

Puree and store baby food

2010-04-09T10:31:00.009+08:00

Bulan ni rasanya saya nak buat entry mengenai pemakanan bayi. Saya percaya ramai ibu-ibu dikalangan kita ni kebanyakkannya bekerja. Subuh dah kluar rumah, maghrib baru sampai rumah, bila dah balik tu.. penatlah pulak nak masak bubur anak nih. so sesetengah ibu akan ambik jalan mudah dengan berikan bayi mereka bijirin segera yang ade kat pasaran tuh... (senang... tambah air je)

So.. kat sini saya nak mencadangkan satu kaedah mudah, cepat dan hebat kepada ibu-ibu semua dalam penyediaan makanan baby kita.... "Bekukan". Saya dah praktikkan kaedah ni masa Athirah kecik2 lagi.. memang memudahkan saya. Masa tu saya keje memang teruk, kluar pagi, balik dah maghrib, sabtu keje lagi... penat sangat2.. memang takde mase lah nak masak hari-hari ni.. memang jenis balik keje, mandi semayang.. terus lelap.

Macam yang diterangkan dalam entry saya sebelum ni, saya ade tunjuk bagaimana nak mudahkan kerja kita dalam penyediaan makanan baby. Untuk entry ni pulak, saya nak terangkan detail mengenainya.

Bagi bayi berusia kurang setahun, mereka perlu ambil makanan yang lembut macam puri. Puri halus ataupun puri dengan sedikit tekstur. Maknanya kita perlu blend makanan mereka supaya senang untuk mereka mengambilnya. Kita boleh puri macam-macam buah dan sayuran, cth: apple, pear, pisang, labu, jagung, kacang peas, kurma, kismis, prune, plum dan sebagainya.

Kaedah menyediakan puri:-
1. buah perlu dikupas kulitnya dan dipotong dadu
2. kukus atau rebus buah berkenaan (kalau rebus, kena letak air sikit je) tujuan kukus atau rebus ni adalah untuk melembutkan buah berkenaan.
3. blend halus buah tersebut.

Ubi keledek dan kacang peas yang telah dikukus

kita boleh puri ni ikut tahap kehalusan teksturnya:-
bayi 6 - 8 bulan : Tahap 1 (Puri yang paling halus dan sedikit cair)
bayi 9 - 11 bulan : Tahap 2 (Puri yang sedikit bertekstur tetapi halus dan sedikit pekat)
bayi 12 bulan keatas : Tahap 3 (Puri yang bertekstur kasar dan pekat)

Bila sudah puri, kita boleh bekukan puri tersebut. saya selalu buat banyak jenis puri untuk seminggu supaya baby saya dapat variasikan makanannya sehari-hari... so takde la asyik duk makan benda sama je 2-3 hari.

Kaedah beku:- tuang puri dalam ice cube, biarkan sejuk sikit dan letak dalam freezer. Jangan lupa labelkan, supaya kita tau bila kita buat puri ni... senang nak tau bila expirednya. Lazimnya.. makanan puri ni tahan sampai sebulan atau lebih!!! (bestkan.. spend 1/2 jam untuk buat stok sebulan- jimat masa)

puri keledek sedia untuk dibekukan

Deep freezer saya memang dah sesak, so bila saya buat puri ni, saya bekukan dulu dalam ice cube. esoknya bila dah keras, saya transfer dalam plastik (tapi make sure plastik yang tahan beku). Jangan sesekali bekukan puri dalam bekas berkaca, sebab kebanyakan bekas berkaca ni tak tahan beku dan boleh pecah.

stok makanan Azfar

Saya galakkan puri tersebut dibekukan berasingan mengikut jenis. cth, puri apple sahaja, puri labu sahaja.. sebab sekiranya kita campur puri-puri ni dan bekukan, rasanya akan berubah.. mungkin tak sedap berbanding kita campurkan waktu kita cairkan bila nak makan.

Puri yang bercampur EBM boleh dibekukan, tapi mestilah EBM yang baru diperah, bukan EBM yang frozen. sebab takut akan membahayakan baby kita tu.. lagipun thawed EBM takleh dibekukan semula.

Mane follower ku?

2010-04-08T08:05:00.002+08:00

Sedihnya gue... follower blog tetiba hilang.

Tulah.. tangan tu gatal sangat nak mekap blog. kalo dah tau tak pandai, jangan buat. huhuhu (marah kat diri sendiri). Yelah.. saya jeles tengok Blog orang lain.. cantik2, lawa2, comel2.. blog saye nih macam... asal boleh je. heheheh

This morning saya post dlm susuibu.com... mula2 tak perasan.. pastu tengok2 status.. Gue sudah jadi 'Rakan Karib' kuang-kuang-kuang, jakunnya aku nih... uihss berkurun jugak saya nak dapat title ni. saya join tahun 2007... tahun 2010 baru dapat. Memang leee, saya ni silent reader, postnye tak seberape pon... join susuibu.com pon nak cari ilmu breastfeeding, nak reply2 pertanyaan orang, tak pandai la saya.. ilmu tak cukup lagi, karang terbagi ilmu sesat.. kes naya tu.

Ape-ape pun saya sangat berterima kasih kepada member2 web susuibu.com, banyak ilmu yang saya dapat. Rasenye kalo takde web macam ni, masyarakat kita akan masih buta breastfeeding. SUSUIBU.COM MEMANG BEST!!!! Tabik spring kat Susuibu.com

Freeze Your Baby Food!

2010-04-03T20:32:00.007+08:00

Bila pikir-pikir.... saya memang tak sempat nak masak untuk azfar setiap hari. So saya buat balik ape yang saya buat kat Athirah dulu.. jeng-jeng-jeng... freeze your baby food.

Saya buat bubur nasi, puri carrot, puri apple dan puri pear dan letakkan dalam kiub ais dan frozenkan. Bila nak makan, Bibik saya ambik beberapa kiub dan panaskan. Jimat masa kan? alhamdulillah, setakat ni, Azfar tak ambik lagi apa-apa bijirin segera yang ade kat pasaran.

Bubur nasi

Bubur nasi yang sedia dibekukan

Puri apple dan puri pear

Puri apple dan pear yang sedia dibekukan

Bagi mommies yang letak anak kat babysitter atau nursery, boleh buat macam saya. setiap hari ambil beberapa kiub puri (cth: 2 kiub puri apple + 2 kiub puri pear), letak dalam bekas dan bagi kat babysitter/nursery, minta mereka simpan dalam peti ais dan panaskan bila nak makan. Ini bukan sahaja memudahkan mereka, malah anak kita akan sentiasa dapat makanan yang sihat.

kelebihan frozen food ni, bukan sahaja dapat jimatkan masa, malah kita dapat variasikan menu baby kita. cth: kita ade puri apple, puri pear, puri labu, puri carrot, puri jagung. bila nak makan, kita boleh campur puri-puri tuh.. cth: apple+pear, jagung+labu, bubur nasi+carrot, apple+carrot, bubur nasi+labu.. menarik kan?

Kombinasi makanan ni saya dah buat masa Athirah baby dulu... dan Alhamdulillah dia tak pernah reject.

Frozen baby food ni tak tertumpu hanya kepada friut and vege sahaja, ayam, daging, ikan pun boleh buat.. Yang ini saya akan terangkan dalam posting akan datang

Azfar's First Food

2010-04-03T20:10:00.004+08:00

Ku soooo excited.. Azfar dah boleh makan. After six months minum susu je... he finally can take solid food. Saya ingat2 lupa pengalaman masa first bagi solid food kat Athirah.. so i did some study againnn...

and these are what i found:-

First week : lunch only, menu: bubur nasi + susu sahaja

Bubur nasi sedia untuk dibekukan

Second week : lunch only, menu: start introduce fruit or vege puree. setiap jenis puri hendaklah diberikan selama 4 hari berturut2 barulah boleh tukar kepada puri yang lain. ini supaya kita dapat tahu samada baby kita alah (elergic) atau tidak dengannya dan supaya baby dapat menyesuaikan rasa setiap puri.

Third week : baru la baby boleh makan 2 kali sehari, breakfast dan dinner

Fourth week : now... your baby can have their meals 3 times, breakfast, lunch and dinner.

kebanyakan menu, saya ambil dari web homemade baby food and wholesome baby food. cuma saya adjust-adjust skit sebab nak cater dengan asian taste. Nanti anak jadi selera mat salleh.. parah jugak tu, mak dia pandai masak kampung je... western ni tak pandai lee kawe. heheheh

Alhamdulillah, Azfar ok je bila diberi bubur nasi dengan susu... Lagaknya macam orang yang dah biasa makan....

Organizing Deep Freezer

2010-04-03T19:48:00.004+08:00

Fuh... lama betul rasanya ku tidak meng'update' blog ni. banyak sangat bendanya nak masukkan, tapi masa tak mengizinkan. so, kali ni ingat nak pulun abess.

Last weekend, saya kemas2 deep freezer saya. sebenarnya dah lama nak buat, semak betul tengok peti nih... saya simpan EBM dalam liner, berterabur dalam plastik, silap hari bulan boleh bocor liner tu sebab bergeser dgn satu sama lain.

So saya terus beli bekas plastik murah-murah. saya beli borong.. dapatlaa RM 3.00 satu. Saya susun semua EBM tu ikot tarikh dan nombor supaya senang skit nak ambik..

akhirnya.....

Dah lama jugak saya tak kira stok EBM saya... lepas kemas2, ada 143 pack EBM semuanya. Lepas kemas... pening lain plak datang... alamak tak muat peti la pulak.. mane nak simpan EBM, mane nak simpan frozen baby food, mane nak simpan aiskrim... Solutionnya... separuh EBM saya berikan pada anak susuan saya.

Dah setel satu problem.....

Dah besar dah budak-budak ni...

2010-03-10T10:47:00.010+08:00

Kejap je rasanya masa berlalu, rasanya macam baru je saya lahirkan anak sulung saya Athirah. tapi rupanya sedar tak sedar saya dah ada 2 anak dah. seronok bila tengok perkembangan anak-anak nih, macam-macam ragam dan karenah. Saya plak macam-macam perasaan ade, seronok la, bangga la, sedih la, geram la, marah la.

Athirah sekarang dah 2 tahun 9 bulan, dah macam anak dara besar, pakai baju memilih.. nak melawa manjang. Asyik nak tarik muncung (merajuk) je (bila dia tarik muncung, saya buat tak tau je, malas nak layan, pastu dia ok sendiri) suka meniru apa yang kita buat, bahaya nih... so saya dan suami sentiasa berhati2 kalo buat ape2, nanti dia ikut. sekarang ni dia suka berimaginasi, ade je benda dia buat.

Bila ayahnya marah, dia merajuk.. tapi bila saya marah.. dia sedih, nangis dan terus cakap "umi, athirah nak kawan ngan umi" kononnya nak pujuk saya la tuh. satu lagi, si kakak ni pantang tgk kamera... terus posing. pendek kata sentiasa dlm standby mode lah klo nampak kamera. Ntah sape dia ikut. mak bapak dia tak suka bergambar.

Dia ni sangat sayang kat adiknya, kalo adiknya nangis, dia org pertama yang dengar dan berlari dapatkan adiknya... tepuk2... syh syh syh.. tido ek, kakak ada, kakak ade (ayat yang sama saya guna utk pujuk adik).

kadang-kadang saya gurau2 dengan dia.. Athirah nak susu umi (BF) tak? dia jawab.. taknak, nanti kalau Athirah minum, Azfar lapar sebab susu abis, takpe la, bagi Azfar ajelah (walhal dia taknak, banyak alasan)

ni pulak anak teruna saya, dah 5 bulan, dah meniarap dan asyik nak berteman je. Dia ni mudah senyum. tapi.. kecik-kecik lagi dah tunjuk garang. kalo saya lambat skit BF dia, dia punya jerit, satu taman dengar. kalo toys terlepas dari tangan, dia jerit2. pendek kata.. suka jerit la dia ni. Sangat kuat minum susu, kalo saya ada kat umah, kejap2 nak susu.

skarang ade peel baru, pantang nampak orang makan, dia jerit2 suh suapkan jugak.. saya buat tak tau je... sabar, lagi sebulan je lagi.

i love them so much... they are my precious. Children.. i pray for your life and health, jadilah anak-anak yang soleh dan solehah sebab, nanti.. umi taknak harta benda kamu, umi cuma nak doa dan kasih sayang dari kamu.

Demam oh demam

2010-02-18T16:04:00.002+08:00

hari ni cukup seminggu saya tak sedap badan... minggu lepas merupakan minggu yang paling menyeksakan saya. saya kena demam denggi.. Aduhai seksa betul.

khamis lepas memang ade rase macam demam2, makin lama makin teruk, tengahari amik MC, balik rumah tgk2 panas badan dah cecah 39.8c. hubby ters bawak pegi klinik, dapat inject sejarum. ingat kan da ok.. esoknya lagi teruk, suhu cecah 40.5c... ape lagi, saya kena masuk wad lee gamaknya... berbotol2 air masuk, berbotol2 jugak la air 100plus saya teguk.. (sampai tak lalu dah nak minum air nih)

yang paling kesian, azfar la... susu saya memang drop gila2, masa kat wad saya pam jugak la.. tapi yang dapat cuma 1oz je.. sedihnye.. bayangkan satu hari punya perahan saya dapat dalam 3-4oz je. tapi nasib baik ade EBM. bila da baik demam tuh, saya period pulak, susu drop lagi... Ya Allah besarnya dugaan.

sekarang susu da kembali sedikit normal... Alhamdulillah... serik rasenye kena denggi nih.

Coffee and Breastfeeding

2010-02-03T15:26:00.003+08:00

saya baru terjumpa satu article mengenai coffee and breastfeeding. i'm a coffee lover and it has been more than a year saya kurang ambil coffee... start masa preg baby 2nd sampai sekarang. sometimes rindu jugak kat bau2 kopi yang lazat ni... but now, no worries... saya dah ade alternatif lain untuk kopi...jeng jeng jeng.. Kopi Radix dari HPA. kandungan kafeinnya sikit sangat tapi kalsiumnya tinggi. sebelum saya ambil kopi ni, saya pergi jupe herbalis HPA ni... yelah karang takot ade side efek ke... tapi yang paling best dia cakap... nursing mom boleh ambik dan baby yang minum susu dari ibu yang minum kopi ni.. leh cepat jalan sebab kandungan calciumnya tinggi.. tapi saya tetap jarang-jarang minum kopi ni... mungkin dah lama tak minum so macam lain macam je bile minum.

erkk.. ape aku merepek ni.. ok kita patah balik ke topik kita... artikel tu tulis:-

coffee is safe to drink by a breastfeeding mother and will have little affect on an infant, as long as a nursing mother does not go over three cups a day. Without exceeding three cups of coffee a day, or its equivalent in other beverages, the amount of caffeine passed on to the baby is minimal and in most cases is well tolerated with no adverse reaction. a breastfeeding woman can drink up to five 5oz cups of coffee a day, or up to 750 mg other caffeinated beverages without a problem.
tapi kita jangan pulak ambil kesempatan... sebab kafein boleh mengurangkan kandungan nutrisi susu kita. ingat macam ni je... APA-APA PUN, BILA AMBIL LEBIH, AKAN MENDATANGKAN KEMUDARATAN.

A common myth told to nursing moms by well intentioned friends and family members is drinking coffee will decrease a woman's milk supply. This is in fact not at all true. Mothers who drink a moderate amount of caffeine will not find doing so has any kind of impact on their milk supply. In fact some research suggests that caffeine might help temporarily increase a woman's milk supply.
tu dia... it won't decrease the milk supply tapi some occasion helps increase the milk supply. tapi mesti ingat.. keyword dia masih "MODERATE". tapi saya suggestkan kita cari alternative lain untuk boost up the milk supply.. banyak cara yang sihat dan selamat lagi kan?

When used in moderation caffeine should not have much of an effect on a breastfeed baby. Some babies may be more sensitive to caffeine however and some mothers may not realize how much caffeine they are truly drinking. When this is the case a baby may display some symptoms of stimulation due to caffeine.
Symptoms of a baby that is affected by caffeine:- Wide eyed, Overly active, Hyper alert, Awake more than is normal, Will not sleep for long periods of time, Unusually fussy.
bila baby kita nampak ade tanda-tanda macam ni, better kita stop minum kopi. Agresif macam ni bukan membantu perkembangan otak mereka, tapi memenatkan otak mereka. Contoh :- baby perlu tido yang cukup untuk perkembangan otak yang sihat.

sekarang baru terang pasal coffee and breasfeeding ni.. kalo kita nak ambil, biarlah in moderate, kalo tak nak pon takpe.. lagi bagus.. Ape-ape pon. TEPUK DADA TANYA SELERA.

Masak-masak milk booster

2010-01-25T07:35:00.010+08:00

fuh weekend ni memang saya pulun habis cuti... mau tak nye.. dah seminggu asyik balik malam je... sabtu & ahad la waktu saya dengan family.

So untuk masak-masak minggu lepas, saya buat milk booster orang kampung punya. hari sabtu masak kerabu jantung pisang pantai timur (ni resepi kampung saya - kelantan). hari ahad buat ketam masak lemak cili api. hasilnya memang amat menakjubkan. saya nak kongsi resepi ngan korang semua... sangat senang, yang mana yang dah terer masak tuh... mintak maaf la kalo resepi saya ni tak berape sodap..hehehehe

Kerabu jantung pisang

1 biji jantung pisang - rebus dan dipotong nipis-nipis agak-agak tebal 1cm
4 ulas bawang merah
1 sudu besar lada hitam
1 biji limau nipis
setengah cawan santan pekat - masak dulu supaya tak basi
1 ekor ikan kembung (yang kecik je tau) - rebus dulu dan ambik isinya
garam & gula secukup rasa

mula-mula tumbuk lumat bawang merah, lada hitam dan ikan. kalo sape-sape nak ade rase ikan chunky-chunky, ikan tu tumbuk ala kadar je. pastu masukkan santan, limau nipis, garam & gula, gaul rata. last sekali masukkan jantung pisang yang dah rebus tu dan gaul rata-rata. dah boleh hidang.

ni lah dia kerabu jantung pisang.. kegemaran ku
dan... inilah hasilnya... saya makan tengahari, petang tu kena pam sebab dah berat sangat... melimpah-limpah. ingat nak ambik botol ketiga.. tapi.. penyakit malas plak datang menjenguk.

Hari Ahad plak saya masak masak ketak lemak cili api... tak brape pedas sebab athirah suka makan masak lemak ni.. ni pon bagi hasil yang hebat. masakan tu saya tak sempat amik gamba.. dah licin masuk perut. cara-cara masak:

3 ekor ketam
10 biji cili api
1 keping asam keping (buah belimbing buluh pon bleh gak, asalkan masam)
sebatang serai - dititik
1 inci kunyit hidup (kunyit serbuk takde kick)
santa dari setengah biji kelapa
garam & gula secukup rasa.

cara masak.... masukkan semua kedalam periuk (kecuali ketam), bila nampak macam mendidih skit, masukkan ketam, garam & gula. masakan ni mesti sentiasa dikacau, jangan tinggalkan nanti pecah minyak dan santan berketul-ketul.

ni lah hasilnya.. saya pam 10minit kat opis jam 7.30pagi tadi... yang kelakarnya, saya tak perasan dah penuh, tau-tau kain dah basah. Ingatkan sebab corong tu tak letak betul, rupa-rupanya dah penuh melimpah-limpah.. sebab bawak 2 botol je.. yang pebuh tu transfer dalam liner dan saya continue pumping.

saya harap mommies dapat cuba 2-2 masakan ni.. sedap, berkhasiat, bebas dadah dan hasil yang hebat. sape2 yang ade resepi milk booster lain.. leh kita share-share.. :)

Minyak Kelapa Dara (Virgin Coconut Oil)

2010-01-21T08:35:00.004+08:00

Saya memang amalkan makan minyak kelapa dara (VCO) ni sejak mengandung anak pertama sampailah sekarang. kalo waktu pregnant khasiatnya untuk mudahkan bersalin. Saya penah mengesyorkan seorang kawan saya untuk ambil VCO untuk mudahkan bersalin, Alhamdulillah dengan izin Allah berkesan. Tapi tak berkesan untuk saya sebab dua-dua anak saya dilahirkan secara c-section. hehehehe.

Kelebihan VCO ni saya petik dari satu artikel:-

The unique composition of human breast milk fat includes the fatty acids, lauric acid and capric acid, which have potent antimicrobial properties. These fatty acids offer the nursing infant protection from viruses such as herpes and HIV, protozoa such as giardia lamblia, and bacteria such as chlamydia and heliocobater.

A study published in 1998 in the American Journal of Clinical Nutrition has shown that lactating mothers who eat coconut oil and other coconut products, have significantly increased levels of lauric acid and capric acid in their breast milk. Thus, the milk supply has increased amounts of the protective antimicrobials , which will give even greater protection to the nursing infant.
Pregnant females store fat to assure successful lactation. Any lauric acid and capric acid in the diet becomes part of the adipose stores. The milk fat of a lactating mother is made up of these stores as well as her current diet. If her diet doesn´ t contain lauric acid, then generally her milk fat will contain around 3 lauric acid and round 1 capric acid.

When a lactating woman adds foods rich in lauric acid to her diet, the amount of lauric acid available in her breastmilk increases substantially to levels three times the original level and nearly double the amount of capric acid. In countries where coconut oil is a diet staple, levels of lauric acid in the mother´ s milk can be as high as 21 and capric acid can be as high as 6 giving her infant even more protection against viruses, bacteria, and protozoa.

Subhanallah... hebatnya anugerah Allah.

Kalo dulu kemang tekak nak telan minyak ni, sekarang dah senang dah ada yang dibuat dalam bentuk soft gel i.e HPA and Halagel. Cuba lah... :)

Anak Susuan

2010-01-19T16:19:00.010+08:00

Alhamdulillah... Allah murahkan rezeki saya dan anak saya. Saya telah berjaya mengumpul lebih kurang 120 packs EBM setakat ni. Bersesak-sesak EBM dalam peti, dan akhirnya hubby belikan deep freezer untuk saya simpan stok2 EBM saya tu. saya amat bertuah kerana ade suami yang sungguh supportive. Thank u Baba.

stok EBM ku.... ada 6 1/2 plastik. setiap plastik ade 20 packs

Sehari kalo hari kerja, saya dapat kumpul lebih kurang 30oz EBM, setengah saya akan simpan frozen dan setengah lagi untuk bekalan keesokkannya. oleh kerana Azfar minum lebih fresh EBM berbanding frozen EBM, stok EBM saya semakin membukit... saya tak nak simpan frozen EBM lama-lama, so saya sedekahkan sebahagian kat anak SIL which is 2 months older than Azfar. My SIL very happy sebab even though the EBM tu bukan dia punya, dia tetap gembira sebab anaknya dapat menyusu BM. My SIL ni ade masalah dalam milk production, macam-macam cara dia buat tapi tak berjaya juga.

Alhamdulillah, saya dah ada anak susuan. I'm very happy and hoping i can produce more milk to feed my two babies.

Azfar kekenyangan

Sharing Is Caring

2010-01-19T11:35:00.005+08:00

Me and my kids

Sharing is caring... phrase yang sering sangat disebut-sebut sekarang ni. Pegi mane-mane pun orang duk sebut phrase ni. Memang ade kebenarannya..

"When we willing to share something with others, meaning we do care about them. We want to share our happiness so that they can be happy like us, we want to share our knowledge and experience so that they make it as a guide in their life".

This blog dedicated to all parents specially breastfeeding mommies yang bersemangat waja dalam membesarkan anak-anak mereka.

kerana... sharing is caring... and caring is love.... :)